Escoveitched fish

Kategoria / category:
ryby
składniki:
1 morska ryba
3 łyżki mąki
olej
sól
Sos:
1 szklanka octu białego
1 szklanka wody
1 łyżeczka cukru
1 marchewka
1 chocho
3 cebule
1 ostra papryczka
ziele angielskie
sól, biały pieprz

Potrzebujesz sprawdzonych produktów


Delikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach.
Skorzystaj z okazji, wykorzystaj Kupon Rabatowy i zrób zakupy u sprawdzonego Partnera już dziś!


przygotowanie:
Jarzyny pokroić w długie, cienkie paseczki.
Owoc chocho pokroić najpierw w plastry a potem w zapałkę.
Papryczkę pozbawić pestek, pokroić w małe plastry.
Wszystko wrzucić do garnka, dodać pokrojoną w plastry cebulę.
Wlać wodę i ocet, w stosunku 1:1, dodać ziele angielskie, cukier, sól.
Gotować 5 – 8 minut.
Posoloną i popieprzoną rybę opanierować mąką i smażyć z obu stron.
Rybę zdjąć z patelni, przykryć marynatą i pozostawić na dobę.
Jeść na zimno.

Jeżeli szukasz zdrowych produktów do swojej potrawy - zajrzyj do sklepu agnex.pl


Agnex to niezwykłe miejsce w sieci, gdzie wyborny smak i zdrowie idą ze sobą w parze.
Na agnex.pl znajdziesz wszystko, co zupełnie odmieni twoje spojrzenia na zdrową żywność. Dzięki produktom Agnex przekonasz się, że twoja kuchnia może być nie tylko bardzo smaczna, ale również zdrowa!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *