Kurczak w marynacie JERK

Kategoria / category:
dania główne
składniki:
Marynata:
2 łyżeczki zgniecionego ziela angielskiego
0,5 łyżeczki zewnętrznej skórki gałki muszkatołowej
1 gałka muszkatołowa
3 – 4 ząbki czosnku
2 cebule
2 ostre papryczki
2 pęczki zielonej cebuli
2 łyżki oleju
szczypta tymianku
sól


Potrzebujesz sprawdzonych produktów


Delikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach.
Skorzystaj z okazji, wykorzystaj Kupon Rabatowy i zrób zakupy u sprawdzonego Partnera już dziś!


przygotowanie:
Składniki, z wyjątkiem ziela angielskiego i gałki muszkatołowej, zmiksować. Zgnieść ziele angielskie (dla ułatwienia można je najpierw podsmażyć), zetrzeć gałkę muszkatołową, dosypać do sosu. Można też dodać cynamon.
Wymieszać.
Kurczaka przeciąć wzdłuż na pół, rozpłaszczyć, natrzeć marynatą na min. 2 godziny (najlepiej dłużej).
Przed położeniem na ruszt posolić.
Upiec.

Jeżeli szukasz zdrowych produktów do swojej potrawy - zajrzyj do sklepu agnex.pl


Agnex to niezwykłe miejsce w sieci, gdzie wyborny smak i zdrowie idą ze sobą w parze.
Na agnex.pl znajdziesz wszystko, co zupełnie odmieni twoje spojrzenia na zdrową żywność. Dzięki produktom Agnex przekonasz się, że twoja kuchnia może być nie tylko bardzo smaczna, ale również zdrowa!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *