Miecznik w winie

Kategoria / category:
ryby
składniki:
2 filety miecznika
1 papryczka chili
2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy
0,5 szklanki białego wina
kilka pomidorów koktajlowych
1 sałata
1 pęczek pietruszki
tymianek
sól, pieprz

Potrzebujesz sprawdzonych produktów


Delikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach.
Skorzystaj z okazji, wykorzystaj Kupon Rabatowy i zrób zakupy u sprawdzonego Partnera już dziś!


przygotowanie:
Na patelnię wlać oliwę, dodać nieco chili oraz czosnek.
Miecznika posypać solą morską i czarnym pieprzem. Położyć na patelnię.
Smażyć krótko z obu stron, po czym zwiększyć ogień, wlać wino i podgrzewać do odparowania.
Dodać tymianek oraz przekrojone na pół pomidorki koktajlowe. Smażyć ok. 5 minut.
Dodać lekko przesiekaną natkę pietruszki. Cały proces gotowania trwa ok. 15 minut.
Podawać z mieszanką różnych sałat, posolonych, popieprzonych, polanych sokiem z cytryny i oliwą.

Jeżeli szukasz zdrowych produktów do swojej potrawy - zajrzyj do sklepu agnex.pl


Agnex to niezwykłe miejsce w sieci, gdzie wyborny smak i zdrowie idą ze sobą w parze.
Na agnex.pl znajdziesz wszystko, co zupełnie odmieni twoje spojrzenia na zdrową żywność. Dzięki produktom Agnex przekonasz się, że twoja kuchnia może być nie tylko bardzo smaczna, ale również zdrowa!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *