| Kategoria / category: |
| Ryby |
| składniki: |
| 4 płocie 1 cytryna 2 łyżki oliwy 2 łyżki masła pęczek oregano pęczek natki pietruszki 4 duże liście białej kapusty sól Potrzebujesz sprawdzonych produktówDelikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach. |
| przygotowanie: |
| Płocie skropić sokiem z cytryny, polać oliwą na zewnątrz i wewnątrz, posolić. Do środka włożyć masło i po gałązce oregano i pietruszki. Zawinąć ryby w sparzone liście kapusty, położyć na ruszcie. Powinno się piec po 10 minut z każdej strony. |