| Kategoria / category: |
| sałatki |
| składniki: |
| 2 ziemniaki 0,5 cebuli 2 suche bułki 0,5 papryki 1 pomidor 100 g suszonej ryby oliwa sól, pieprz Potrzebujesz sprawdzonych produktówDelikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach. |
| przygotowanie: |
| Ziemniaki ugotować w mundurkach, obrać, pokroić. Cebulę pokroić w półplasterki, pomidora w ósemki. Paprykę nie kroić nożem , lecz połamać. Warzywa lekko posolić. Rybę obsmażyć na patelni, bez tłuszczu. Ostudzić, porwać w dłoniach na paski, rozłożyć na sałatce. Czerstwe pszenne bułeczki zwilżyć wodą, nieco zgnieść, porwać na paseczki, wrzucić do miski. Całość polać oliwą. |