| Kategoria / category: |
| sałatki |
| Opis / description: |
| Sałatka z awokado z jogurtem i pastą sezamową |
| składniki: |
| awokado migdały jogurt typu greckiego pasta sezamowa mielone nasiona kolendry kmin rzymski suszona zmiażdżona chili sól pieprz 2 ząbki czosnku oliwa sok z cytryny Potrzebujesz sprawdzonych produktówDelikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach. |
| przygotowanie: |
| Wycisnąć sok z cytryny do wody w misce. Awokado przeciąć na pół, wyciągnąć pestkę. Obrać, pokroić na mniejsze kawałki. Wrzucić do zakwaszonej wody. Migdały sparzyć, obrać ze skórki, posiekać, zrumienić na patelni (bez tłuszczu). Jogurt przełożyć do miski, dodać pastę sezamową, mielone nasiona kolendry, kmin rzymski, chili, sól, pieprz i roztarty z solą czosnek. Wymieszać. Awokado ułożyć na talerzu, dookoła polać sosem. Posypać zrumienionymi migdałami, polać oliwą z pierwszego tłoczenia. |