| Kategoria / category: |
| zupy |
| składniki: |
| dorada natka kolendry cebula zielona papryka czosnek zielony banan ziemniaki pomidory odrobina czerwonego barwnika ostra papryczka oliwa, sól Potrzebujesz sprawdzonych produktówDelikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach. |
| przygotowanie: |
| Ugotować wywar z kręgosłupa dorady, natki kolendry i soli. W drugim garnku rozgrzać oliwę. Dodać cebulę oraz pokrojoną w kosteczkę zieloną paprykę, a potem posiekany czosnek. Wlać trochę bulionu rybnego. Dodać zielony banan, obrany i starty oraz pokrojony w kostkę ziemniaki. Zetrzeć na grubej tarce pomidory. Wlać odrobinę czerwonego barwnika. Gotować. Dodać drobno pokrojoną ostrą papryczkę. Gotować 5 – 8 minut. wlać do talerza, posypać natką kolendry. |