1 duża cebula
2 ząbki czosnku
0,5 kg zmielonej wołowiny
1 puszka fasoli czerwonej
1 puszka posiekanych pomidorów w zalewie
1 łyżka przyprawy chilli w proszku
ew. 1 łyżeczka zmielonego kminku
kilka kropel tabasco
sól i pieprz
Potrzebujesz sprawdzonych produktów
Delikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach. Skorzystaj z okazji, wykorzystaj Kupon Rabatowy i zrób zakupy u sprawdzonego Partnera już dziś!
przygotowanie:
Na patelni rozgrzewamy olej, na którym podsmażamy pokrojoną w kosteczkę cebulę i rozgnieciony czosnek do lekkiego zrumienienia się.
Na to wrzucamy zmieloną wołowinę i dokładnie mieszamy tak, aby podczas smażenia mięso się zbrązowiło a cebula nie przypaliła.
Zostawiamy to na około 5 minut na dość ostrym ogniu okazjonalnie mieszając.
Dodajemy posiekane pomidory z puszki a następnie czerwoną fasolę.
Całość dość sporo solimy, mieszamy, skrapiamy sosem tabasco i dodajemy mieszankę chilli ( nie ostre chilli, mieszanka nie jest ostra i zawiera inne zioła i kminek.
Całość dokładnie mieszamy i pozostawiamy w spokoju na 15 minut na niewielkim ogniu od czasu do czasu mieszając.
Z reguły chilli con carne je się z ryżem, ale można też podać nałożone do placuszków tacos.
Sklep ze zdrową żywnością
Delikatesy z Natury – sklep ze zdrową żywnością – 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach. Skorzystaj z okazji, wykorzystaj Kupon Rabatowy i zrób zakupy u sprawdzonego Partnera już dziś!
1 thought on “Chilli con carne”
Chilli con carne says:
Nigdy nie zapomnę smaku Chilli con carne, które zaserwowali nam w Meksyku.
knajpa na rogu ulicy, wszędzie pełno ludzi, mimo ze pora już późna
smak niezapomniany – wszystko za sprawą zmielonego kminku
Nigdy nie zapomnę smaku Chilli con carne, które zaserwowali nam w Meksyku.
knajpa na rogu ulicy, wszędzie pełno ludzi, mimo ze pora już późna
smak niezapomniany – wszystko za sprawą zmielonego kminku