Langustynki

Kategoria / category: owoce morza składniki: langustynki lub krewetki cebula ostra papryczka oliwa sok z zielonych cytrynek sól przygotowanie: Przygotować sos: cebulę, ostrą papryczkę, natkę kolendry zmiksować z odrobiną wody, wlać oliwę i sok z zielonych cytrynek. Posolić, wymieszać, odstawić. Langustynki rozciąć nożem wzdłuż, wyjąć czarny przewód pokarmowy. Skropić sokiemRead More…

Cazuela de pescado

Kategoria / category: Ryby składniki: filety z suma morskiego czosnek słodka papryka ostra papryka pomidory cebula zielone banany masło orzechowe olej lub oliwa kmin sól przygotowanie: Filety z suma morskiego pokroić na mniejsze kawałki, lekko posolić. Czosnek zmiksować z kminem i solą. Skropić tym rybę, wymieszać, przykryć i odstawić. WRead More…