| Kategoria / category: |
| sałatki |
| składniki: |
| 1 – opakowanie kaszki „kus kus”, 0,5 – pokrojonej i drobno posiekane : zielona i czerwona papryka, 10 – 15 posiekanych zielonych oliwek, pęczek posiekanej natki pietruszki kilka listków mięty pomidory włoskie z puszki również rozdrobnione lub 3 świeże obrane ze skórki drobno posiekane pomidory, 0,5 szklanki oliwy z oliwek, sól, pieprz Potrzebujesz sprawdzonych produktówDelikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach. |
| przygotowanie: |
| kaszkę „kus kus” zalewamy na 2 palce nad nią osolonym wrzątkiem i odstawiamy na 5 min. po tym czasie mieszamy ją widelcem i jest przygotowana, następnie dodajemy do niej pokrojone w kostkę dwa rodzaje papryki, pomidory, posiekaną natkę pietruszki z miętą oraz oliwki a następnie skrapiamy sokiem z 0,5 cytryny dodajemy oliwę, doprawiamy solą i pieprzem i po wymieszaniu odstawiamy na dobę do lodówki (można dodać np. kolendry lub innych jarzyn ) |