Kategoria / category: |
ryby |
składniki: |
2,5 l bulionu rybnego
1 filet z łososia
1 filet z dorsza
1 filet z czarniaka
200 g mięsa z kraba
250 g krewetek
2 cebule
szczypta szafranu
3 pomidory
6 ząbków czosnku
3 łyżki oliwy
glony lub pietruszka
tymianek
sól, pieprz
Potrzebujesz sprawdzonych produktów
Delikatesy z Natury - sklep ze zdrową żywnością - 5% rabatu na zakupy. Szeroki wybór produktów ekologicznych najwyższej jakości, suplementów diety, kosmetyki naturalne, środki czystości w atrakcyjnych cenach. Skorzystaj z okazji, wykorzystaj Kupon Rabatowy i zrób zakupy u sprawdzonego Partnera już dziś!
|
przygotowanie: |
W jednym garnku ugotować bulion rybny.
W drugim garnku rozgrzać oliwę, wrzucić nań pokrojoną w półplasterki cebulę, zeszklić.
Wlać przecedzony bulion.
Pomidory wypestkować, obrać ze skórki, pokroić.
Wrzucić je do garnka wraz z odnóżami kraba.
Dodać posiekany czosnek, świeży tymianek, gotować 5 – 8 minut.
Końcówki zielonych glonów posiekać, dodać do zupy.
Doprawić odrobiną szafranu i wrzucić krewetki.
Na 5 minut przed końcem gotowania wrzucić do zupy, posiekane na spore kawałki, filety z ryb.
Można również dodać pokrojone w kostkę ziemniaki.
Zupę po wierzchu posypać świeżo zmielonym pieprzem oraz tymiankiem.
Podawać z grzankami (posmarowanymi czosnkiem). |
Jeżeli szukasz zdrowych produktów do swojej potrawy - zajrzyj do sklepu agnex.pl
Agnex to niezwykłe miejsce w sieci, gdzie wyborny smak i zdrowie idą ze sobą w parze.
Na agnex.pl znajdziesz wszystko, co zupełnie odmieni twoje spojrzenia na zdrową żywność. Dzięki produktom Agnex przekonasz się, że twoja kuchnia może być nie tylko bardzo smaczna, ale również zdrowa!
